親愛的天父上帝:
QT經文：哥林多前書9:19-27
QT亮光：
9:25 凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。
9:26 所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。
9:27 我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。
主呀，當我在晨禱帶領大家對齊今天的經文時，你讓我看見保羅更進一步用自己的生命來作見證，來激勵哥林多教會的弟兄姊妹來效法他的生命，用著哥林多教會所熟悉的古希臘運動場上的運動員來作比喻，指出他為了基督的福音，在生活中活出極度節制的生命，為了就是要得著不能壞的冠冕。因此保羅在經文一開始就指出他為了福音放棄了個人的自由，而宣告說：「我雖是自由的，無人轄管；然而我甘心作了眾人的僕人，為要多得人。」懇求聖靈開啟我們屬靈的眼睛，帶領我們更深地進入到今天經文的場景當中看見，這裡經文中的「自由的」指的就是保羅在法律上、社會上和宗教上，都是自由不受到任何屬人的約束和轄制，因為他已經在真理當中得著完全的自由，他不需受到這個世界任何屬人制度的綑綁。然而保羅為了對著不同的人傳講基督的福音，而甘心作眾人的僕人，保羅是因著基督的愛，而甘心自己從自由當中受到各樣限制來成為僕人服事眾人，目的就是為了要多得人，也就是為主賺得更多靈魂，願意犧牲自己的自由。
主呀，因此保羅就列舉出當時他面對的三種人，第一種就是猶太人，而保羅向著猶太人的時候，他就作猶太人，為的就是要得著猶太人。而猶太人是生活在律法底下的人，也就是受到摩西律法約束的人。然而保羅指出他因著耶穌基督早已經得著自由，而不在律法底下，受到傳統和規條的約束，但他為了要傳福音得著猶太人，他就願意跟著猶太人一起受到律法的約束，而保羅就用猶太人所能夠理解的方式，帶領他們來認識基督的福音。然而當保羅向著第二種沒有律法的人，也就是不受到摩西律法約束的外邦人，保羅就作沒有律法的人，為了就是要得著沒有律法的人，也就是不拘束猶太人律法上在飲食和禮儀上的規定，跟外邦人一樣不受律法轄制，而是用著外邦人所能夠理解的方式、語言和邏輯，來向他們傳講基督的福音。然而保羅在神的面前，並不是沒有律法，保羅並不隨著外邦人陷入自由的罪惡之中，而是當他活在基督的掌管底下，就是活在屬神律法的治理之下，在外表並不受到表面律法字句的約束，但內在卻是活出被神掌管的生命。
主呀，接著保羅更進一步地指出面對第三種人，當他向著軟弱的人，也就是信心不夠堅固，良心容易受傷的人。他就作軟弱的人，也就是保羅不會炫耀自己所擁有的真理知識，而是更加體貼憐憫弟兄姊妹的軟弱，而是用神的話語去扶持他們的軟弱，使他們不會覺得保羅高高在上。保羅強調宣告他向著什麼樣的人，他就作什麼樣的人，也就是他面對不同樣的人，就調整自己的生活方式和作事的方法，來適應不同福音的對象，讓福音對象能夠感受到保羅是跟自己同樣的人，而不會感到是有所隔閡，進而能夠站在不同立場當中，進入到他們的生命裡，去對他們生命說話，帶領他們認識基督。無論如何，保羅的心總是要救些人，也就是保羅渴望拯救更多不同類型的人，而願意調整自己的生活方式來去對這些不同類型的人說話，因此保羅堅定地對著哥林多教會宣告說：「凡我所行的，都是為福音的緣故，為要與眾人同得這福音的好處。」
主呀，這裡就彰顯出保羅會這樣不斷調整自己的生命去成為不一樣的人，都是有著很清楚的目標，也就是為了福音緣故而不是為了他自己的喜好，就是要與眾人同得福音的好處，渴望跟所有的人一同分享基督的屬天生命產業。然而保羅為了要面對這樣不同類型的人，他必須要嚴格地控制自己的身體去適應各樣的環境和生活，而這一切都是為了要得著永恆生命的賞賜。而保羅就用運動場上競賽的選手來作比喻，而宣告：「豈不知在場上賽跑的都跑，但得獎賞的只有一人？你們也當這樣跑，好叫你們得著獎賞。」這裡保羅將傳福音比喻成為場上的賽跑競賽，然而在世上的競技場賽跑的人，最後只能有一個人得著獎賞，也就是屬世界第一名的榮耀。但保羅指出所有弟兄姊妹也應當像這樣在生命賽道上奔跑，好叫他們最後得著獎賞，然而這獎賞不是只有一個人得著，而是所有能夠完全跑完全程的人都可以得著。然而傳福音就在是在賽道上奔跑一樣，需要付出代價全神貫注的奔跑，而且是向著耶穌基督的方向和標竿來直跑。
主呀，進而保羅就更進一步地用運動員為了預備比賽，而平常需要有許多節制的生活來比喻奔跑屬靈生命的賽道上，也要活出這樣節制的生命，而宣告說：「凡較力爭勝的，諸事都有節制，他們不過是要得能壞的冠冕；我們卻是要得不能壞的冠冕。」這裡「較力爭勝」指的就是運動員在場上竭力奮鬥和競爭對抗的意思，而他們在比賽前平常的生活當中，所有的事情都有節制，也就是在飲食和作息上高度自律，嚴格控制好自己的飲食和作息，才能夠把體能累積訓練到最佳的狀態，讓自己的身體能夠完全降服在自己的掌控之下，在比賽的時候能夠完全達到顛峰。而保羅指出我們奔跑在屬靈賽道上，也是要在平常要有屬靈的節制，讓自己的肉體能夠被控制，完全聽從基督的吩咐和指示，使我們完全降服基督。然而屬世的運動員，做這一切身體的節制只是為了要得著屬世界榮耀的冠冕，就像是樹枝的桂冠會朽壞一樣，然而我們屬靈的運動員，做這一切屬靈生命和身體的節制，是為了得著屬天永遠不會朽壞的榮耀冠冕。
主呀，最後保羅就指出因著他為了得著不能壞的冠冕，而活出這樣屬靈節制的生活，因此他奔跑不像無定向的，他鬥拳不像打空氣的。而這裡「奔跑不像無定向」指的就是保羅奔跑的方向都非常清楚，因著節制的操練，使得他跑的每一步，都非常精準地是向著基督的標竿來奔跑，而不是沒有方向的亂跑。而「鬥拳不像打空氣」指的就是保羅所揮出的每一拳，都能夠精準致命地擊中目標，也就是仇敵和自己肉體，而不是虛假地打空氣，保羅每一次對付自己的生命都是扎實正中要害，把自己釘死在十字架上。因此保羅宣告：「我是攻克己身，叫身服我，恐怕我傳福音給別人，自己反被棄絕了。」這裡「攻克己身」指的是完全將自己的肉體擊倒制伏在地，而叫整個身體都能夠完全降服基督的心意，因為肉體會有許多的私慾會去抵擋順服基督的旨意。所以保羅極度節制的操練，來使他的身體完全降服於基督，使得他傳福音給別人，而不讓自己因為放縱自己肉體的私慾，反倒是被基督給棄絕。
主呀，你讓我看見如今我們在世上都是被神呼召在基督福音的生命賽道上奔跑，必須活出屬靈運動員應當有的節制生命，倚靠神話語和聖靈大能讓身體完全降服於主的旨意。然而身旁不屬神人事物會影響我們，陷入肉體私慾的放縱，而偏離為基督福音奔跑的賽道。我們應當要像保羅一樣，專注為基督福音竭力奔跑，活出攻克己身的節制，來得著永恆的冠冕。然而往往因著內心的軟弱，容易陷入肉體私慾的放縱，就很難活出攻克己身的節制，就使生命陷入混亂之中。懇求聖靈降下突破性的恩膏，讓我們像保羅一樣，為基督的福音竭力奔跑，活出攻克己身叫身服我的節制。使我們倚靠聖靈大能將自己肉體私慾完全制伏在地，在各樣狀況之下都定意降服基督的旨意。使我們做每一件事都精準對齊基督的方向奔跑而不是無定向，揮出的每一拳都精準擊中目標，戰勝仇敵和肉體的私慾，而不是打空氣。最後讓我們像保羅一樣，追求的目標不是要得能壞的冠冕，而是得不能壞的冠冕。使我們甘心為基督福音作眾人的僕人，向什麼樣的人就作什麼樣的人，與他們同得福音好處。使我們不是去追求屬世會朽壞掉的成就與榮耀，而是竭力追求屬天永恆不朽壞的榮耀冠冕。
主呀，你讓我想起從我第一天被你呼召建立晨禱祭壇，一直到如今已經過了十年，我每一天真的是攻克己身叫身服我，在凌晨三點就讓肉體降服基督的旨意，爬起來預備晨禱祭壇，不管前一天經歷到什麼樣的狀況，無論服事到多晚。我仍舊是活出這樣節制的生命，這就使我在晨禱祭壇當中領受和帶下屬神話語的能力與同在，能非常精準倚靠神的話語去戰勝一切晨禱門訓事奉所遭受到的爭戰，以及我肉體上的軟弱。就像昨晚跟守望者欣蕙門訓一樣，建造欣蕙無論是面對代禱群組或是工作上的爭戰，都能知道要如何活出攻克己身的節制，來為著基督的福音奔跑，你讓我看見欣蕙從患難當中被神的旨意給堅固，這使得我們遭遇到患難能越來越剛強而不被打倒。主呀，感謝你透過今天經文更加堅固我的心，你讓我更深地領受到，你透過保羅的生命來堅固我的生命，使我知道我只要繼續這樣為基督福音奔跑，攻克己身的節制，就能夠更加精準面對每一場屬靈爭戰，都能夠精準擊中仇敵的要害，戰勝仇敵，並且帶領身旁的夥伴能夠一同奔跑在跟隨基督的方向和賽道上。感謝你透過昨晚跟欣蕙的門訓，更加堅固我要建造守望者為基督福音奔跑的生命，你感動我鼓勵他能夠勇敢跨出舒適圈，去邀請跟他一起同工的姊妹們一同走進靈修操練的道路。主呀，懇求你的靈持續帶領我建造守望者，能更加在生活中為基督的福音奔跑，活出攻克己身的節制，得著不能壞的冠冕，求你帶領。
╬ CR - Cynthia, Rogery... Cross, Reborn...
--「靈修實踐指南」：將每一天的靈修亮光從「知道」、「想到」、「做到」應用在生活當中的指南。