感謝你，感謝你讓我們今天樂團的練習是如此地順利。我已經好久沒在敬拜中彈奏吉他了，一度因為練了太久使得手指有點發痛。不過因為有你的同在，讓我去克服在身體上的痛苦。因為我是為了要帶領敬拜而痛，為你作工為痛，便覺得手上的痛不算什麼了。
主呀，請原諒我一度因手指疼痛而在心裡有所抱怨。因為手已經有點疼痛但當時的一首歌又要降key，使得我必須全部轉成封閉和弦。我當然真的很不舒服，讓我心中有股抱怨的衝動。但感謝主，你讓我的報怨止於我的心，我盡力去順服。後來漸漸地平復了心情之後，真的發現我不應該抱怨，為了要讓敬拜更完美，如果我能達成的話，應該是我要盡力去配合，而不是別人配合我。主呀，感謝你讓我在這件事上又學習到順服。我真的好容易在身體上不舒服的時候，產生莫名的抱怨，這樣真的很不好。主呀，求你給我智慧及力量去克服這一個軟弱，讓我在軟弱時因有你的力量，讓我做出合你心意的行為。
主呀，我真的要停止我的抱怨了。就像青契同工從才藝品格營帶回來的不抱怨運動一樣，我應該要隨時注意我是不是正在抱怨。感謝你透過承怡讓我發現其實我在無意中會說出抱怨的話，這是需要改進的地方。求你保守我，當我抱怨的話語要從嘴巴出去前，求你先擋下它，讓我思考這是不是抱怨的話語。主呀，這是一件不容易的事呀，求你要時時刻刻提醒著我，感謝主。
這一切的感謝與祈求都是奉靠主耶穌基督的名求，阿們。