QT經文：腓立比書3:17-21
QT亮光：
3:19 他們的結局就是沉淪；他們的神就是自己的肚腹。他們以自己的羞辱為榮耀，專以地上的事為念。
3:20 我們卻是天上的國民，並且等候救主，就是主耶穌基督從天上降臨。
3:21 他要按著那能叫萬有歸服自己的大能，將我們這卑賤的身體改變形狀，和他自己榮耀的身體相似。
主呀，感謝你在今天的晨禱招回了小妤，你知道我們是多麼地期待她回家，我深信你比我們任何一個人更期待她回家。主呀，感謝你應允我們眾人的禱告，使你的大能臨到小妤，讓她悖逆的心在你面前柔軟下來。卸下她軟弱的武裝來到你的面前，使你的話語能夠再一次地進入到她的心。主呀，這真是一個美好的歸回，求你再一次將你的靈澆灌在小妤身上，使她能夠倚靠著你，剛強壯膽地去面對這一切的挑戰，你必掌管她的生命、她的一切。
主呀，看到今天經文中提到，你的大能可以將我們這卑賤的身體改變形狀。我就想起昨晚我和慧柔去產檢看到小點點的模樣，我們看著你一點一滴在改變小點點的身體，使他能夠生長茁壯。主呀，謝謝你給了我如此美好的亮光，你按著你的大能就是要我們如同母腹中的嬰孩一樣地改變自己形狀，使我們能夠在你裡面一點一滴地改變成和你榮耀的身體相似，也就是成為聖潔，與這世界分別為聖。
主呀，謝謝你藉由各種方式在改變我的形狀，使我能享有這豐盛恩典的帶領。因這樣豐盛的恩典，使我得著力量而能耐心等候你的再來。主呀，謝謝你賞賜給我的這一切，願你的靈更加地充滿我，使我能在每一個心思意念都能和你榮耀的身體相似，使我能在這世上為你勇敢站立。
主呀，你今天也讓我看見沉淪與等候的對比，你給了我一個新視野，不再是受洗與不受洗的分別。主呀，難怪你會說：「凡稱呼我『主啊，主啊』的人不能都進天國；惟獨遵行我天父旨意的人才能進去。」，這也說明了我看見一些跟世人沒有差別的基督徒，他們若不在你面前悔改，將來在你面前的光景便是如此。
主呀，今天的經文你教導我能用「行事」來分辨出誰正處於沉淪或是等候。那些以自己的羞辱和肚腹為榮耀的，專心尋求地上的榮耀，而忽視你的同在，這等人不分基督徒與否都屬沉淪。主呀，求你使我的眼睛能一直明亮，直到見你的面。求你時時都能使我有一顆清潔的心，不畏懼世界的勇氣，勇敢地在世人面前分別為聖，高舉你的名。主呀，我這軟弱的肉體很容易與這世界妥協，求你的聖靈大大充滿我，使我能看見每一場爭戰，並且都能為你爭戰得勝，贏得那天上的冠冕。
這一切的感謝與祈求都是奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
╬ CR - Cynthia, Rogery... Cross, Reborn...
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《活潑的生命-線上》2/22, 要效法的榜樣 VS 不可效法的對象