QT經文：耶立米書31:21-30
QT亮光：
31:25 疲乏的人，我使他飽飫；愁煩的人，我使他知足。
31:28 我先前怎樣留意將他們拔出、拆毀、毀壞、傾覆、苦害，也必照樣留意將他們建立、栽植。這是耶和華說的。
主呀，最近服事的同工裡發生了一些問題，真是讓我疲於奔命。有些話我真的很難說出口，我是如此害怕說出來會造成負面的效果。主呀，可是我不說的話，我真的沒辦法真誠地面對他們，沒辦法很自在地與他們相處。主呀，這樣的偽裝讓我覺得好累呀！主呀，我該怎麼辦呢？請你指引我，我想要讓我們恢復先前的關係，恢復之前那沒有包袱的關係。
主呀，你說疲乏的人，你要使他飽飫；愁煩的人，你要使他知足。主呀，我是如此地疲乏，請你讓我重新有正直的靈，聖靈充滿我的心，讓我不為這屬世的愁煩，影響了我和你的關係。主呀，我要知足，你給我的一切是那麼地豐盛，我不該定睛在愁煩上，我該定睛仰望著你，把憂苦愁煩卸給你。
主呀，我的肉體是如此疲憊，我的心也是如此疲乏，求你賜給我新的力量，讓我能夠為你繼續勇敢奮戰。主呀，我深信你讓教會的問題一一浮現在我和慧柔面前，有著你的安排與美意。主呀，我們要仰望著你，我們要為這些事來向你祈求，懇求你退去那撒旦的攻擊，為我們開一條新路。
主呀，你將我們拔出、拆毀、苦害，你也必照樣重新建立、栽植我們。主呀，懇求你更新我的心，讓我的心能更像你。主呀，用愛心說誠實話真的非常不容易，我很怕落入批判的口舌。主呀，求你幫助我和慧柔，能有充滿你的智慧與能力去解決你讓我們看見的這些問題，願你保守。主呀，求你建立、栽植我的心，讓我有信心全然地倚靠你，用愛心說誠實話。
這一切的感謝與祈求都是奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
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《活潑的生命-線上》6/19, 要在主裡期待新事
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