QT經文：創世記4:1-15
QT亮光：
4:7 你若行得好，豈不蒙悅納？你若行得不好，罪就伏在門前。它必戀慕你，你卻要制伏它。」
4:8 該隱與他兄弟亞伯說話；二人正在田間。該隱起來打他兄弟亞伯，把他殺了。
主呀，昨天我的鼻涕一直流個不停，讓我感到非常不舒服。感謝你讓我今早有感覺到舒緩了，求你憐憫我，使我能夠趕快恢復健康。主呀，昨天考核之後，讓我知道我還有很多要進步的地方，這讓我的心情有點低落。
主呀，感謝你的聖靈一直在我心中提醒著我，我不該往負面的方向去思想這件事，我應該要用你的眼光去看這件事。這些提醒不是為了要擊敗我的信心，而是要幫助我更加地往卓越的方向前進。主呀，雖然一直有聲音在我裡面指控著我，說我沒有資格去勝任這工作，雖然我的能力不好，但我知道你必帶領我突破這一切，這些考驗是來自於你對我的磨練。
主呀，你透過今天的經文打開了我的眼睛，讓我看見該隱所獻的祭之所以不蒙悅納，是因為自己的行為，而不是因為亞伯勝過他。主呀，你讓我看見該隱有妒嫉的心，使他恨獻祭蒙喜悅的亞伯，因此最後更是恨到了極限而殺了他。
主呀，感謝你提醒著我不要去妒嫉別人優秀的地方，如果我沒有受到讚賞是因為我沒有做好事情。我該做的是積極地改進自己缺乏的地方，甚至是去學習別人優秀的地方，而不是去妒嫉別人優秀的地方。
主呀，雖然我已經改善了不少，但是我的老我總是在我軟弱時跑出來。求你帶領我，使我能夠脫離這種妒嫉。使我能時常用你的眼光去看我自己，學習我身旁人的優點。而不是用我自己的眼光去評論別人，封閉自己不去學習別人的長處。主呀，求你使我脫下那自我驕傲的心，使我能夠謙卑去學習你要我學習的東西。
這一切的感謝與祈求都是奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
╬ CR - Cynthia, Rogery... Cross, Reborn...
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《活潑的生命-線上》1/8, 無法制伏罪的悲慘結果