QT經文：利未記16:23-34
QT亮光：
16:30 因在這日要為你們贖罪，使你們潔淨。你們要在耶和華面前得以潔淨，脫盡一切的罪愆。
16:31 這日你們要守為聖安息日，要刻苦己心；這為永遠的定例。
主呀，我的心極其憂傷，看著青年的靈命日漸衰微，我的心真的有無比的沉重。主呀，求你赦免我的罪，我沒有盡好牧人的職責，我就像矇著眼的瞎子一樣，視而不見地看見他們被這世界一點一滴給世界擄去。
主呀，你今天打開了我的眼，使我看清見我們的屬靈的景況是如此地糟糕，我的心無比地沉痛。主呀，我有罪了，請赦免我的罪，求你施憐憫在我們當中，挽回他們冰冷的心。主呀，我們都虧欠你，求你使我們再一次地回轉向你，重新點燃那敬虔的火燄。
主呀，今天的經文看到你所定的聖安息日，要我們刻苦己心。因為在這日，我們是來到你面前得以潔淨，脫盡一切的罪愆。主呀，如今我們來到你面前的機會已經不再是一年一次，並且無時無刻都能藉著耶穌來到你面前的時候。
主呀，但我們卻踐踏這你所施的恩典，我們就讓這世界的事漸漸擄走我們的每一天，使得我們忙在現實環境裡頭。主呀，請你拯救我們出來，使我們能夠抱著刻苦己身的心志去過聖潔的生活。主呀，願你一步一步地帶領，使我們能夠立定心志來歸向你，堅定我們的腳步，使我們緊緊跟隨你。
主呀，求你復興青年的靈命，若他們每一個人的心不復興，小組就不可能復興；若小組不復興，教會就無法復興起來；教會若不復興，我們就會走向滅亡的道路。主呀，求你引導青年小組的每個人走向你為他們預備的道路，也求你讓我們教會每個小組都能活起來，使我們全然過聖潔的生活，操練敬虔，預備行各樣的善事。
這一切的感謝與祈求都是奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
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第16句金句：詩篇46:1
神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。
金句心得：
＊避難所：保護，救恩的外在一面。
那位不改變的神，我們可在祂裏面得著蔭庇。
＊力量：意指動力方面。
神在裏面，使弱者得著行動的能力。
＊隨時：意味祂已預備被「找到」，並且「足夠」應付一切狀況。
＊相關連結：查經資料大全 - 詩篇第 46 篇
╬ CR - Cynthia, Rogery... Cross, Reborn...
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《活潑的生命-線上》11/16, 永遠要遵守的聖安息日與贖罪日